缓震好重量轻的跑鞋（这3款跑鞋缓震舒适）

随着生活质量的提高，运动风也渐渐地兴起。运动当然少不了跑步，这项运动门槛很低，不限制年龄体重，所以跑步也渐渐地深受人们的喜爱。

跑步的应用场景也很多，学校体育运动、比赛、晨跑、马拉松、越野等等。当然跑步少不了一双跑鞋。因为每个人跑步场景和方式不同所以一款适合自己的跑鞋也成了跑步者的焦点，今天就给大家推荐几款比较适合大众的跑鞋。

安踏氢跑3.0

安踏氢跑系列，鞋如其名。当你拿到这双鞋的时候你的第一感觉就是真的巨轻，鞋子重量150g±，但它是这个“氢”，鞋面采用的是大面积透气单层网布，跑步的时候脚出的汗会第一时间吸附在网布上而且快速挥发。当然一双跑鞋少不了舒适的中底3.0相比较2.0中底的回弹性提升很明显。整体来说这款跑鞋只要不越野基本没什么问题。

亚瑟士-CONTEND4

亚瑟士这个品牌可能对于没了解过跑鞋的人来说有点陌生，但是懂一点的应该都知道这个牌子是跑鞋中的资深大师，老品牌了。亚瑟士CONTEND4这款跑鞋主要特点就是缓震，后跟内置了GEL胶，减少跑步的时候脚步落地的冲击感。透气方面用的是前置透气网眼 侧边透气单层网布，重要部位都做了透气方案。这款跑鞋我穿了几天大底耐磨防滑性做得很细节，适合慢跑短跑，不适合长跑和竞速。鞋底的话相比较氢跑3.0会硬一点。日常休闲跑步完全没问题。

特步-致轻5.0

特步致轻这款跑鞋和氢跑有一个共同点都是以轻为主导，大部分材质都是用的轻性材质，鞋面采用的是大面积透气网布。穿上这双鞋跑步的时候感觉风往鞋里进，很清爽。采用的是featherfoam大底，轻盈，软硬适中。和安踏氢跑不同的是特步致轻5.0的大底底部有几块防滑橡胶，重要受力部位做了防滑处理。这款跑鞋的防滑耐磨性很不错，适合学校体育锻炼考试。日常慢跑也没问题。

众多跑鞋品牌能够脱颖而出的几款，想必有它各自的特点。上面推荐的几款比较偏大众一点，因为大部分跑步者场景和跑步方式都是日常慢跑休闲。跑步的过程需要长期坚持，一款适合自己的跑鞋相当于为跑步者锦上添花。

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